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さきぺです! 今日は【寝ながらできる痩せる筋トレ】を1つ ご紹介! 元々下半身太り体型の私、、、 上の服と下の服のサイズが違うので とても嫌でした、、 体重が落ちても、上ばかり落ちてしまう、、 そんな方におすすめです!! 私はこの筋トレのおかげで足…
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