【痩せる？】お菓子 ①

こんにちは。さきぺです。

今日も函館は涼しい〜夏は最高なんだよなあ、、

さて今日は私が食べている痩せお菓子をご紹介。

こちら⇩

そう！スーパーでよく見る安い袋売りのやつ！

198円で売ってます。

マイホーム建てるために節約中なので

1番安いのを買います笑

こちら一粒３０キロカロリー！

７粒も食べてok！

ポイントは一口で食べないこと！

７粒で結構な満足感ありますよ〜

アーモンドは食物繊維もビタミンも豊富です。

無理に我慢せずに甘いものも食べながら痩せましょ★

おすすめでーーす！